Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 27 oktober 2012

Cykling

Tillagt av aleckan, 652 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:05:50
DistanceSträcka87.83 km
GaugeHastighet28.36 km/h
GaugeTempo02:07 min/km
PulsePulssnitt 153   max 179
CadenceKadenssnitt 82   max 148
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier1617 kcal
Distans med Jonas. Börjar nog bli lite väl kallt nu för att köra racer då det är is på vägarna vissa skuggpartier, blev även riktigt kallt om händerna mot slutet.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

79%
Snitt
153
Icon_pulse
Max
179
92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:50
0.9%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:08:27
4.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:24:19
12.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:09:23
35.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:28:16
45.2%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:03:05
1.6%