Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 23 oktober 2012

Cykling

Tillagt av aleckan, 653 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:56:10
DistanceSträcka56.88 km
GaugeHastighet29.38 km/h
GaugeTempo02:03 min/km
PulsePulssnitt 160   max 181
CadenceKadenssnitt 84   max 121
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1174 kcal
Hem från jobbet, blev lite fel efter Enebyberg där jag svängda av vid fel väg. Glömde skoöverdragen så det blev kallt om fossingarna på slutet, behövs bättre vantar nu med...
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

82%
Snitt
160
Icon_pulse
Max
181
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:02:42
2.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:07:50
6.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:31:18
25.7%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:14:58
61.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:05:08
4.2%