 |
Drag |
Tillagt av johaneje, 2 dagar, 9 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 35, 35
R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 R: Chin-up negativ med paus 6x, 6, 6 B: Skivstångscurl 20kg, 20, 8x20 A: Axelrotation med viktskiva 8x2.5, 8x2.5, 8x2.5
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
