 | Tid | 01:54:16 |
 | Sträcka | 53.79 km |
 | Hastighet | 28.24 km/h |
| Tempo | 02:07 min/km |
 | Kadens | snitt 77 max 104 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 13, Ganska ansträngande |
 | Kalorier | 1964 kcal |
|
Lugnt pass med Jonas, tryckte på uppför Dalkarlsbacken på vägen hem
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:27:45 |
10.00 km |
21.62 km/h |
02:47 min/km |
- |
87 rpm |
| 2 |
00:20:34 |
10.00 km |
29.17 km/h |
02:03 min/km |
- |
- |
| 3 |
00:21:31 |
10.00 km |
27.89 km/h |
02:09 min/km |
- |
- |
| 4 |
00:19:55 |
10.00 km |
30.13 km/h |
02:00 min/km |
- |
87 rpm |
| 5 |
00:21:41 |
10.00 km |
27.67 km/h |
02:10 min/km |
- |
102 rpm |
| 6 |
00:10:54 |
3.79 km |
20.86 km/h |
02:53 min/km |
- |
- |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
