![Time](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/time.png) | Tid | 01:06:43 |
![Distance](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/distance.png) | Sträcka | 10.05 km |
![Gauge](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/gauge.png) | Hastighet | 9.04 km/h |
![Gauge](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/gauge.png) | Tempo | 06:38 min/km |
![Pulse](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/pulse.png) | Puls | snitt 144 max 163 |
![Intensity](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/intensity.png) | Intensitet | Normal |
![Kcal](https://twiik.b-cdn.net/images/workout/kcal.png) | Kalorier | 407 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge lenae lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
1 |
00:07:37 |
1.00 km |
7.88 km/h |
07:37 min/km |
109 bpm |
2 |
00:06:10 |
1.00 km |
9.73 km/h |
06:10 min/km |
140 bpm |
3 |
00:06:05 |
1.00 km |
9.86 km/h |
06:05 min/km |
146 bpm |
4 |
00:06:32 |
1.00 km |
9.18 km/h |
06:32 min/km |
143 bpm |
5 |
00:06:08 |
1.00 km |
9.78 km/h |
06:08 min/km |
150 bpm |
6 |
00:06:17 |
1.00 km |
9.55 km/h |
06:17 min/km |
153 bpm |
7 |
00:06:35 |
1.00 km |
9.11 km/h |
06:35 min/km |
153 bpm |
8 |
00:06:27 |
1.00 km |
9.30 km/h |
06:27 min/km |
155 bpm |
9 |
00:06:03 |
1.00 km |
9.92 km/h |
06:03 min/km |
155 bpm |
10 |
00:08:13 |
1.00 km |
7.30 km/h |
08:13 min/km |
151 bpm |
11 |
00:00:36 |
0.05 km |
5.00 km/h |
12:00 min/km |
147 bpm |
|