Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	25 x 20.0 kg	Z
Bänkpress · Bröst	10 x 40.0 kg	Z
Bänkpress · Bröst	4 x 50.0 kg	Z
Bänkpress · Bröst	5 x 65.0 kg	Z
Bänkpress · Bröst	5 x 67.5 kg	Z
Bänkpress · Bröst	5 x 67.5 kg	Z
Bänkpress · Bröst	5 x 67.5 kg	Z
Stående rodd med skivstång · Rygg	6 x 60.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	6 x 60.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	6 x 60.0 kg
Chins · Rygg	5 repetitioner
Chins · Rygg	4 x 10.0 kg
Chins · Rygg	4 x 10.0 kg
Chins · Rygg	3 x 10.0 kg
Chins · Rygg	5 repetitioner
Push press · Axlar	7 x 30.0 kg
Push press · Axlar	7 x 35.0 kg
Push press · Axlar	6 x 35.0 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	8 x 27.5 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	7 x 27.5 kg
Nedåtlutad bänkpress · Bröst	6 x 27.5 kg
Dips · Triceps	8 repetitioner
Dips · Triceps	3 x 20.0 kg
Dips · Triceps	2 x 20.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	12 x 3.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	12 x 3.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	12 x 2.0 kg
Enhandsdrag cc · Triceps	14 x 2.0 kg