Løping

Tillagt av AndreasFL, 690 veckor sedan

Sammanställing

12x400m i Ranheimshallen:)

0 har boostat detta

Varför inte ge AndreasFL lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:21:52	2.40 km	6.59 km/h	09:07 min/km	100 bpm	-
2	00:01:18	0.42 km	19.38 km/h	03:06 min/km	143 bpm	93 rpm
3	00:01:15	0.06 km	2.88 km/h	20:50 min/km	134 bpm	44 rpm
4	00:01:20	0.40 km	18.00 km/h	03:20 min/km	150 bpm	93 rpm
5	00:01:19	0.04 km	1.82 km/h	32:55 min/km	136 bpm	-
6	00:01:20	0.41 km	18.45 km/h	03:15 min/km	150 bpm	92 rpm
7	00:01:25	0.08 km	3.39 km/h	17:43 min/km	135 bpm	37 rpm
8	00:01:19	0.41 km	18.68 km/h	03:13 min/km	152 bpm	94 rpm
9	00:01:31	0.06 km	2.37 km/h	25:17 min/km	140 bpm	34 rpm
10	00:01:19	0.40 km	18.23 km/h	03:18 min/km	150 bpm	90 rpm
11	00:01:13	0.07 km	3.45 km/h	17:23 min/km	142 bpm	37 rpm
12	00:01:19	0.41 km	18.68 km/h	03:13 min/km	149 bpm	91 rpm
13	00:01:08	0.07 km	3.71 km/h	16:11 min/km	145 bpm	39 rpm
14	00:01:22	0.41 km	18.00 km/h	03:20 min/km	151 bpm	92 rpm
15	00:01:10	0.07 km	3.60 km/h	16:40 min/km	145 bpm	36 rpm
16	00:01:17	0.40 km	18.70 km/h	03:13 min/km	156 bpm	92 rpm
17	00:01:15	0.08 km	3.84 km/h	15:37 min/km	148 bpm	-
18	00:01:16	0.39 km	18.47 km/h	03:15 min/km	151 bpm	93 rpm
19	00:01:25	0.08 km	3.39 km/h	17:43 min/km	147 bpm	-
20	00:01:16	0.40 km	18.95 km/h	03:10 min/km	155 bpm	91 rpm
21	00:01:15	0.09 km	4.32 km/h	13:53 min/km	149 bpm	-
22	00:01:16	0.40 km	18.95 km/h	03:10 min/km	158 bpm	92 rpm
23	00:01:22	0.08 km	3.51 km/h	17:05 min/km	151 bpm	46 rpm
24	00:01:09	0.38 km	19.83 km/h	03:02 min/km	153 bpm	98 rpm
25	00:10:49	0.79 km	4.38 km/h	13:42 min/km	115 bpm	86 rpm

För musen över grafen för att se mer information.

Snitt

125

Max

174

Användaren saknar pulszoner.

Logga in