 |
circuit training 50 %- 60% |
Tillagt av kbomb, 4 dagar, 4 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Lunge 3x10 8/ 6, step 3x12 8/6, lean back 3x12 120 120 127.5 / 6, twist 3x12 not done, chest fly 3x12 60 60 67.5 /6, plank 3x50/6
0 har boostat detta
Varför inte ge kbomb lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
