 |
Drag |
Tillagt av johaneje, 6 dagar, 12 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
R: Sittande på golvet uppifrån brett grepp 35kg, 35, 35
B: Hammarcurl stående 8x12kg, 8x12, 8x12 R: Kabel pullover 20kg, 8x25, 10x25 B: Hantelcurl på lutad bänk 12x9kg, 12x9, 12x9 Ryggstretch
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
