Löpning

Tillagt av Springer, 17 timmar 2 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	03:09:09
	Sträcka	31.37 km
	Hastighet	9.95 km/h
	Tempo	06:02 min/km
	Puls	snitt 144 max 175
	Kadens	snitt 87 max 93
	Kraft	snitt 308 max 398
	Temperatur	17 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	2246 kcal
	Poäng	19971

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 144		Max 175	92%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:02

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:45

0.4%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:59:35

31.5%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

01:08:19

36.1%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:59:16

31.3%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:01:11

0.6%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard