Löpning

Tillagt av Springer, 2 dagar, 0 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:53:09
	Sträcka	10.03 km
	Hastighet	11.32 km/h
	Tempo	05:18 min/km
	Puls	snitt 147 max 164
	Kadens	snitt 89 max 98
	Kraft	snitt 351 max 522
	Temperatur	13.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	644 kcal
	Poäng	5607

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 147		Max 164	86%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:28

0.9%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:22

0.7%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:06:04

11.4%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:24:36

46.3%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:21:39

40.7%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard