Löpning

Tillagt av Springer, 5 dagar, 17 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:39:42
	Sträcka	7.91 km
	Hastighet	11.96 km/h
	Tempo	05:01 min/km
	Puls	snitt 152 max 166
	Kadens	snitt 87 max 92
	Kraft	snitt 372 max 506
	Temperatur	27.4 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	500 kcal
	Poäng	4163

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 152		Max 166	87%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:25

1.1%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:36

1.5%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:37

4.1%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:12:41

32.0%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:24:21

61.4%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard