Löpning

Tillagt av Springer, 1 dag 6 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:48:10
	Sträcka	9.02 km
	Hastighet	11.24 km/h
	Tempo	05:20 min/km
	Puls	snitt 142 max 173
	Kadens	snitt 88 max 97
	Kraft	snitt 347 max 556
	Temperatur	22.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	566 kcal
	Poäng	5080

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 142		Max 173	91%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:20

0.7%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:57

2.0%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:13:32

28.1%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:19:37

40.7%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:13:33

28.1%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:10

0.3%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard