 |
Drag |
Tillagt av johaneje, 16 timmar 24 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
R: Sittande på golvet bred rodd uppifrån 30kg, 35, 35
B: Hammarcurl stående 10kg, 10, 8x10+6x8 R: Kabel pullover 10x22.5kg, 8x22.5, 20 B: Hantelcurl på lutad bänk 10x8kg, 8x8, 8x9 R: Rodd med viktplattor 10kg, 10, 10
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
