Löpning

Tillagt av Springer, 2 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:16:20
	Sträcka	3.12 km
	Hastighet	11.47 km/h
	Tempo	05:14 min/km
	Puls	snitt 148 max 177
	Kadens	snitt 87 max 100
	Kraft	snitt 358 max 478
	Temperatur	23.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	202 kcal
	Poäng	1711

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 148		Max 177	93%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:30

3.1%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:18

1.8%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:24

8.6%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:06:23

39.2%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:07:35

46.5%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:08

0.8%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard