Recovery

Tillagt av aleckan, 4 dagar, 23 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:45:00
	Sträcka	16.09 km
	Hastighet	21.45 km/h
	Tempo	02:48 min/km
	Puls	snitt 126 max 144
	Kadens	snitt 89 max 97
	Kraft	snitt 172 max 254
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lätt
	Kalorier	461 kcal
	Poäng	3802

Ingen kommentar

Bilder

C17365ed3f325718b4f80878bbab56171e299b5dd81bdac0978c5393bb932f5f

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

65%	Snitt 126		Max 144	74%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:25

0.9%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:03:57

8.8%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:39:28

87.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:01:09

2.6%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Recovery

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard