 |
Styrketräning |
Tillagt av kbomb, 5 dagar, 12 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Squat 5x5 50 60 75 80/2curl 5x5, 50, 60, 70/3 row 5x5+, pull down reverse grip 5x5,100, 115x2 135/2+up fly 5x5 down fly 5x5 20, 25, 30+ bench press not done
0 har boostat detta
Varför inte ge kbomb lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
