 |
Styrketräning |
Tillagt av kbomb, 1 vecka sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
5x5 sGlute 100 115 130 x3,bench press 5x5 60, 70x2 80x3 3, 5, +, up fly 5x5 60, 70x3 80+, down fly 5x5, 20x2, 25x3. Abd circuit 2x9 plank tap, bug crunch
0 har boostat detta
Varför inte ge kbomb lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
