Varför inte ge PontusLindahl lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Hantelcurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Hantelcurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Hantelcurl · Biceps	8 x 10.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	64 x 8.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	64 x 8.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	64 x 8.0 kg
Biceps cross · Biceps	8 x 32.0 kg
Biceps cross · Biceps	8 x 32.0 kg
Biceps cross · Biceps	8 x 32.0 kg
Triceps ext - uppåt · Triceps	10 x 10.0 kg
Triceps ext - uppåt · Triceps	10 x 12.5 kg
Triceps ext - uppåt · Triceps	10 x 12.5 kg
Stång - PUMPA · Biceps	20 x 46.0 kg
Stång - PUMPA · Biceps	15 x 35.0 kg
Stång - PUMPA · Biceps	15 x 23.0 kg
Sittande · Axlar	8 x 36.0 kg
Sittande · Axlar	8 x 43.0 kg
Sittande · Axlar	8 x 43.0 kg
Tricepspress- en arm · Triceps	8 x 27.0 kg
Tricepspress- en arm · Triceps	8 x 27.0 kg
Tricepspress- en arm · Triceps	8 x 27.0 kg