 |
Drag |
Tillagt av johaneje, 17 timmar 6 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
R: Skivstångsrodd underhand 40kg, 40, 40
M: Hängande benlyft 6, 8, 7 R: Chin med motvikt 6x10kg, 6x10, 8x20 R: Kabel pullover 20kg, 8x22.5, 7x22.5 B: Hantelcurl på lutad bänk 9kg, 10x9, 8x9
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
