Löpning

Tillagt av Pjodde, 675 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:57:54
	Sträcka	21.16 km
	Hastighet	10.77 km/h
	Tempo	05:34 min/km
	Intensitet	Normal
	Kalorier	2072 kcal

Mitt första varv. Gick ut hårt och kroknade, nöjd trots det. För dåligt med långpass och löpning innan samt drabbad av vissa skadebeymmer under våren. Placerning 17260 av 29695 fullföljande.

0 har boostat detta

Varför inte ge Pjodde lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls
1	00:05:15	1.00 km	11.43 km/h	05:15 min/km	-
2	00:04:49	1.00 km	12.46 km/h	04:49 min/km	-
3	00:04:54	1.00 km	12.24 km/h	04:54 min/km	-
4	00:04:52	1.00 km	12.33 km/h	04:52 min/km	-
5	00:05:10	1.00 km	11.61 km/h	05:10 min/km	-
6	00:05:21	1.00 km	11.21 km/h	05:21 min/km	-
7	00:04:59	1.00 km	12.04 km/h	04:59 min/km	-
8	00:05:22	1.00 km	11.18 km/h	05:22 min/km	-
9	00:05:24	1.00 km	11.11 km/h	05:24 min/km	-
10	00:05:29	1.00 km	10.94 km/h	05:29 min/km	-
11	00:05:35	1.00 km	10.75 km/h	05:35 min/km	-
12	00:05:28	1.00 km	10.98 km/h	05:28 min/km	-
13	00:05:54	1.00 km	10.17 km/h	05:54 min/km	-
14	00:06:12	1.00 km	9.68 km/h	06:12 min/km	-
15	00:05:56	1.00 km	10.11 km/h	05:56 min/km	-
16	00:06:10	1.00 km	9.73 km/h	06:10 min/km	-
17	00:06:00	1.00 km	10.00 km/h	06:00 min/km	-
18	00:05:54	1.00 km	10.17 km/h	05:54 min/km	-
19	00:06:00	1.00 km	10.00 km/h	06:00 min/km	-
20	00:06:25	1.00 km	9.35 km/h	06:25 min/km	-
21	00:05:53	1.00 km	10.20 km/h	05:53 min/km	-
22	00:00:52	0.16 km	11.08 km/h	05:25 min/km	-

Höjdprofil Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Logga in

Löpning