Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

16376

Pjodde Träningsdagbok

Man

Peter Bengtslin, 47år, Lund, Sverige

Lördagen den 21 maj 2011

Control_rewind

Date

Control_fastforward

GöteborgsVarvet

Contest

Text_list_numbers

Placering: 17260 Stopwatch

Stopwatch

Resultat: 1 h 58 min 3 sec

Mitt första varv. Gick ut hårt och kroknade, nöjd trots det. För dåligt med långpass och löpning innan samt drabbad av vissa skadebeymmer.

Löpning

Export

Time

01:57:54Tid

Distance

21.16 kmSträcka

Gauge

10.77 km/hHastighet

Gauge

05:34 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

2072 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kt%60_Jcb%7BgAwDaUkDmDi%40McBTaDzC%5BJc%40Qg%40wAyAqOcAmB%7D%40SwDnAcB%5D%7BA%7D%40sBoEoAkAkErD%7D%40pAWdBz%40bDt%40bAbHz%40pEjCjHH%7EAhAt%40nAh%40zDHjKSzByBdIM%7CQP%60It%40vEb%40zAjCtEo%40fBmGbIqCtH%7DBjKaAtBkAz%40s%40%7EWaH%7CI%7DAtFrDjKvKhTfAfD%40%60BsCdFeA%60EbEnJk%40bDd%40nBgAvFmDnEyB%60Bih%40nXwFvBeAOY%5DwCbAcAxAUUx%40%7BDhBmDzAuA%7CGyD%7CAkBZkB_AkAcEuMuA%7DAqDkKgM%7CAuCRy%40Um%40%7DN%40uJmBaT%7B%40qD%7DA%7E%40e%40%40W%7BDwAkG%7B%40kHiB_AM%5DHeGSmBjAwBdCg%40UeH%7D%40oBqA%7B%40sE_%40yBVyCMgEw%40mI%7DCgBaCzD%7DS%60%40uUlAgExC_%40%60BeHhA%7BIOqAqBuAUw%40dCeDdEmDqAgHcNxKk%40_D%7BAwBYqBQaCHsIk%40%7BCAyFoAsB%5ByEmCiKq%40Ey%40h%40_DbK%5DHoFuCkA%3FoB_AiC%5D%7DFqCuAh%40%5Di%40aCgF_ByG%7BADoL%7DUMoCbAsHF_DmAwA%5DiBf%40oF%7E%40%7BCdAaB%7CAiAdMqFzAeAbPgWpCaCjDc%40xC%7C%40%7E%40zFGxAYDw%40sDZsA%7C%40y%40LHzA%7CK%60%40%7C%40lHwDlCW%7C%40w%40dC%5D%7CEaDnEoAnG%7DIvPuYvKgP%7EDwILSVHPfASl%40%7BAfAoDpHwFdHmDnIhEjLfDbNv%40fFrD%60%60%40QfLPl%40r%40t%40fCd%40%7EFbLzFlBhGrHnI%7CNhDhAhFb%40t%40Qh%40iAf%40Ox%40fAfHR%60Ap%40v%40MpCdCbA%7CA%7B%40bFFj%40z%40lAxAl%40nBvCb%40dA%5CzDjCh%40bCpCbAbGtApBrAdErA%7CK%7EBnFj%40jClBdBnB%5EbAdBdCL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Mitt första varv. Gick ut hårt och kroknade, nöjd trots det. För dåligt med långpass och löpning innan samt drabbad av vissa skadebeymmer under våren. Placerning 17260 av 29695 fullföljande.

0 0	Tillagt 674 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 2072 kcal