Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Lördagen den 25 januari 2025

EB 3x10min (O/U)

Tillagt av aleckan, 23 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:45:00
DistanceSträcka57.64 km
GaugeHastighet32.94 km/h
GaugeTempo01:49 min/km
PulsePulssnitt 149   max 180
CadenceKadenssnitt 89   max 112
PowerKraftsnitt 211   max 434
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier1324 kcal
ScorePoäng8872
Ingen kommentar

Bilder

Bc9377d5a55b329495309f4bf4fb73fa26922681543ff08f67e9df7c2c51ca74
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%
Snitt
149
Icon_pulse
Max
180
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:12
0.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:02:16
2.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:18:18
17.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:50:27
48.0%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:29:08
27.7%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:04:39
4.4%