Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Lördagen den 28 december 2024

SS 3x15min

Tillagt av aleckan, 27 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:15:00
DistanceSträcka24.29 km
GaugeHastighet19.43 km/h
GaugeTempo03:05 min/km
PulsePulssnitt 143   max 165
CadenceKadenssnitt 82   max 95
PowerKraftsnitt 218   max 434
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier982 kcal
ScorePoäng6337
Ingen kommentar

Bilder

Ba10cc9cf9b1aefe3f7bf343944f92b7c4d162fe330e02e62604c8a093fb36e3
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

74%
Snitt
143
Icon_pulse
Max
165
85%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:08
0.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:10:49
14.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:13:40
18.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:21:29
28.7%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:28:53
38.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%