Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Torsdagen den 10 oktober 2024

SS 4x10min

Tillagt av aleckan, 4 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:18:00
DistanceSträcka22.92 km
GaugeHastighet17.63 km/h
GaugeTempo03:24 min/km
PulsePulssnitt 138   max 168
CadenceKadenssnitt 82   max 99
PowerKraftsnitt 198   max 361
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier923 kcal
ScorePoäng6590
Ingen kommentar

Bilder

62e2083ce6ceb2dcfd9a344df3ad82966421fbbb0169bbc438e3aa28e0092c6e
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

69%
Snitt
138
Icon_pulse
Max
168
84%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:12
0.3%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:24:43
31.7%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:10:19
13.2%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:32:14
41.3%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:10:31
13.5%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:00:00
0.0%