Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Tisdagen den 8 oktober 2024

SS 3x15min

Tillagt av aleckan, 28 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:15:00
DistanceSträcka22.61 km
GaugeHastighet18.09 km/h
GaugeTempo03:19 min/km
PulsePulssnitt 140   max 161
CadenceKadenssnitt 83   max 103
PowerKraftsnitt 209   max 370
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier927 kcal
ScorePoäng6337
Ingen kommentar

Bilder

0162a1664c577f52c37776052dc12211235b85a5f8e1c82cbd8e87c230fa9799
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Tempo Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

72%
Snitt
140
Icon_pulse
Max
161
83%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:16
0.4%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:09:29
12.6%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:13:06
17.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:44:37
59.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:07:31
10.0%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%