Ben |
Tillagt av johaneje, 4 veckor sedan |
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Höft rörlighet
B: Marklyft 35kg, 35, 35 M: Russian twist 24x10kg, 24x10, 24x10 B: Pistol TRX 2x6, 2x6, 2x6 V: Tåhäv enben 2x12x9kg, 2x12x9, 2x12x9 B: Bosubalans 2x20sek, M: Benlyft hängande
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |