Löpning

Tillagt av Springer, 6 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	04:17:32
	Sträcka	42.78 km
	Hastighet	9.97 km/h
	Tempo	06:01 min/km
	Puls	snitt 157 max 179
	Kadens	snitt 87 max 94
	Kraft	snitt 314 max 850
	Temperatur	22.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	3197 kcal
	Poäng	27178

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 157		Max 179	94%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:07

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:25

0.2%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:06:17

2.4%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

01:29:46

34.9%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

02:28:44

57.8%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:12:10

4.7%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard