 |
Styrketräning |
Tillagt av danielfrilans, 738 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Löpning - Löps.
28 min Tåhävningar 4X20 dubbla och enkla. Mera skipping & högaknän. Avslutade med stretch efter löprundan. Plus lite upp och nerjogg 1,5 km 18:40 min/km 3,21 km/h
0 har boostat detta
Varför inte ge danielfrilans lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
