Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Onsdagen den 20 januari 2010

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 797 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:10:54
DistanceSträcka15.60 km
GaugeHastighet13.20 km/h
GaugeTempo04:33 min/km
PulsePulssnitt 152   max 172
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier739 kcal
Eskiln 6 varv i -4gr och mer fuktig nysnö som föll under dagen. Satsade på Yellow Special +3/-2 som igår vilket gav hyfsat fäste men lite sämre glid. Stakåkningsträning i måttligt tempo. Orkar ändå bara 15 km stakning vad det verkar. Måste träna stakteknik.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!