Löpning terräng

Tillagt av Springer, 194 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:38:29
	Sträcka	7.34 km
	Hastighet	11.44 km/h
	Tempo	05:15 min/km
	Puls	snitt 143 max 191
	Kadens	snitt 90 max 97
	Kraft	snitt 371 max 514
	Temperatur	21.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	471 kcal
	Poäng	4044

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 143		Max 191	100%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:01:13

3.2%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:02:19

6.0%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:06:20

16.5%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:14:39

38.1%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:12:26

32.3%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:01:31

3.9%

Logga in

Löpning terräng

Sammanställing

Pulszoner - Standard