| Tid | 00:59:56 |
| Sträcka | 2.38 km |
| Hastighet | 2.38 km/h |
| Tempo | 25:11 min/km |
| Kadens | snitt 26 max 31 |
| Temperatur | 28 °C |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 596 kcal |
| Poäng | 3018 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge magzeus lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:04:21 |
0.20 km |
2.76 km/h |
21:45 min/km |
- |
24 rpm |
2 |
00:02:54 |
0.08 km |
1.66 km/h |
36:15 min/km |
- |
26 rpm |
3 |
00:02:31 |
0.10 km |
2.38 km/h |
25:10 min/km |
- |
25 rpm |
4 |
00:02:52 |
0.10 km |
2.09 km/h |
28:40 min/km |
- |
25 rpm |
5 |
00:03:08 |
0.10 km |
1.91 km/h |
31:20 min/km |
- |
28 rpm |
6 |
00:01:41 |
0.05 km |
1.78 km/h |
33:40 min/km |
- |
25 rpm |
7 |
00:01:09 |
0.05 km |
2.61 km/h |
23:00 min/km |
- |
29 rpm |
8 |
00:01:18 |
0.05 km |
2.31 km/h |
26:00 min/km |
- |
27 rpm |
9 |
00:01:08 |
0.05 km |
2.65 km/h |
22:40 min/km |
- |
29 rpm |
10 |
00:01:28 |
0.05 km |
2.05 km/h |
29:20 min/km |
- |
27 rpm |
11 |
00:01:13 |
0.05 km |
2.47 km/h |
24:20 min/km |
- |
29 rpm |
12 |
00:04:41 |
0.20 km |
2.56 km/h |
23:25 min/km |
- |
28 rpm |
13 |
00:01:25 |
0.05 km |
2.12 km/h |
28:20 min/km |
- |
27 rpm |
14 |
00:01:14 |
0.05 km |
2.43 km/h |
24:40 min/km |
- |
31 rpm |
15 |
00:01:22 |
0.05 km |
2.20 km/h |
27:20 min/km |
- |
26 rpm |
16 |
00:01:14 |
0.05 km |
2.43 km/h |
24:40 min/km |
- |
31 rpm |
17 |
00:06:48 |
0.30 km |
2.65 km/h |
22:40 min/km |
- |
26 rpm |
18 |
00:01:28 |
0.05 km |
2.05 km/h |
29:20 min/km |
- |
26 rpm |
19 |
00:01:22 |
0.05 km |
2.20 km/h |
27:20 min/km |
- |
30 rpm |
20 |
00:04:18 |
0.15 km |
2.09 km/h |
28:40 min/km |
- |
24 rpm |
21 |
00:03:15 |
0.15 km |
2.77 km/h |
21:40 min/km |
- |
26 rpm |
22 |
00:03:13 |
0.15 km |
2.80 km/h |
21:27 min/km |
- |
24 rpm |
23 |
00:03:03 |
0.15 km |
2.95 km/h |
20:20 min/km |
- |
24 rpm |
24 |
00:02:51 |
0.10 km |
2.11 km/h |
28:30 min/km |
- |
25 rpm |
|