CX rull

Tillagt av aleckan, 320 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:31:16
	Sträcka	55.54 km
	Hastighet	22.03 km/h
	Tempo	02:43 min/km
	Puls	snitt 139 max 171
	Kadens	snitt 79 max 120
	Kraft	snitt 171 max 1053
	Temperatur	17 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	1550 kcal
	Poäng	12772

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 139		Max 171	88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:06:32

3.8%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:25:43

15.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:41:51

24.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

01:11:03

41.8%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:24:54

14.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

CX rull

Sammanställing

Pulszoner - Standard