Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 282 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:50:14
	Sträcka	26.14 km
	Hastighet	31.22 km/h
	Tempo	01:55 min/km
	Puls	snitt 147 max 175
	Kadens	snitt 84 max 113
	Kraft	snitt 175 max 626
	Temperatur	19.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	528 kcal
	Poäng	4236

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 147		Max 175	90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:15

0.5%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:04:08

7.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:11:04

20.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:21:02

39.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:17:00

31.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard