Återhämtning + rekognosering

Tillagt av aleckan, 256 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:12:40
	Sträcka	29.18 km
	Hastighet	24.09 km/h
	Tempo	02:29 min/km
	Puls	snitt 131 max 167
	Kadens	snitt 79 max 119
	Kraft	snitt 137 max 819
	Temperatur	19.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	598 kcal
	Poäng	6117

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Tripp och sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

66%	Snitt 131		Max 167	84%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:04:10

5.5%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:15:27

20.4%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:38:30

50.8%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:15:25

20.4%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:02:13

2.9%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Återhämtning + rekognosering

Sammanställing

Pulszoner - Standard