Löpning

Tillagt av magzeus, 764 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	03:01:29
	Sträcka	30.38 km
	Hastighet	10.04 km/h
	Tempo	05:58 min/km
	Puls	snitt 171 max 182
	Intensitet	Normal
	Kalorier	2788 kcal

Tävling: Lidingöloppet 30km. Väder: +17 grader, halvklart men mycket sol, och blåsigt.

0 har boostat detta

Varför inte ge magzeus lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 171		Max 182	87%
HRM 209 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 104

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

105 - 125

50% - 60%

00:00:07

0.1%

Zon 2

126 - 146

60% - 70%

00:00:35

0.3%

Zon 3

147 - 167

70% - 80%

00:50:03

27.6%

Zon 4

168 - 188

80% - 90%

02:10:43

72.0%

Zon 5

> 189

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard