Uppvärmning

Tillagt av aleckan, 314 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:25:11
	Sträcka	11.70 km
	Hastighet	27.88 km/h
	Tempo	02:09 min/km
	Puls	snitt 154 max 179
	Kadens	snitt 76 max 111
	Kraft	snitt 162 max 730
	Temperatur	20.6 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	244 kcal
	Poäng	2121

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 154		Max 179	90%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:00:02

0.1%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:02:47

10.3%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:02:55

10.8%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:12:17

45.4%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:09:02

33.4%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Uppvärmning

Sammanställing

Pulszoner - Standard