Hemrull

Tillagt av aleckan, 315 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:55:36
	Sträcka	24.77 km
	Hastighet	26.73 km/h
	Tempo	02:15 min/km
	Puls	snitt 140 max 169
	Kadens	snitt 82 max 111
	Kraft	snitt 178 max 880
	Temperatur	7.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	569 kcal
	Poäng	4677

Ingen kommentar

3 har boostat detta

Anders_Gran, Rex och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 140		Max 169	85%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 100

0% - 50%

00:03:18

5.5%

Zon 1

101 - 120

50% - 60%

00:07:34

12.5%

Zon 2

121 - 140

60% - 70%

00:19:44

32.7%

Zon 3

141 - 160

70% - 80%

00:27:17

45.1%

Zon 4

161 - 180

80% - 90%

00:02:33

4.2%

Zon 5

> 181

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Hemrull

Sammanställing

Pulszoner - Standard