Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 14 mars 2018

GC camp dag 5 - Risco Blanco + Cruz Tejeda

Tillagt av aleckan, 374 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid06:34:11
DistanceSträcka143.44 km
GaugeHastighet21.83 km/h
GaugeTempo02:45 min/km
PulsePulssnitt 131   max 175
CadenceKadenssnitt 77   max 202
PowerKraftsnitt 161   max 1248
TemperatureTemperatur24.5 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier3793 kcal
ScorePoäng33300
Ingen kommentar
2 har boostat detta
Tripp och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

68%
Snitt
131
Icon_pulse
Max
175
90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
02:43:24
31.9%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
01:01:28
12.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
01:26:52
17.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
02:06:37
24.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:13:07
14.3%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%