 | Tid | 06:34:11 |
 | Sträcka | 143.44 km |
 | Hastighet | 21.83 km/h |
 | Tempo | 02:45 min/km |
 | Puls | snitt 131 max 175 |
 | Kadens | snitt 77 max 202 |
 | Kraft | snitt 161 max 1248 |
 | Temperatur | 24.5 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 3793 kcal |
 | Poäng | 33300 |
|
2 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
1 |
00:23:21 |
10.00 km |
25.70 km/h |
02:20 min/km |
118 bpm |
82 rpm |
138 w |
2 |
00:25:21 |
10.00 km |
23.67 km/h |
02:32 min/km |
126 bpm |
83 rpm |
162 w |
3 |
00:36:57 |
10.00 km |
16.24 km/h |
03:42 min/km |
126 bpm |
78 rpm |
178 w |
4 |
00:40:08 |
10.00 km |
14.95 km/h |
04:01 min/km |
131 bpm |
76 rpm |
192 w |
5 |
00:32:19 |
10.00 km |
18.57 km/h |
03:14 min/km |
131 bpm |
83 rpm |
189 w |
6 |
01:07:11 |
10.00 km |
8.93 km/h |
06:43 min/km |
137 bpm |
69 rpm |
198 w |
7 |
00:57:54 |
10.00 km |
10.36 km/h |
05:47 min/km |
138 bpm |
74 rpm |
172 w |
8 |
01:08:38 |
10.00 km |
8.74 km/h |
06:52 min/km |
148 bpm |
85 rpm |
194 w |
9 |
00:20:56 |
10.00 km |
28.66 km/h |
02:06 min/km |
129 bpm |
85 rpm |
105 w |
10 |
00:51:10 |
10.00 km |
11.73 km/h |
05:07 min/km |
157 bpm |
67 rpm |
218 w |
11 |
00:18:42 |
10.00 km |
32.09 km/h |
01:52 min/km |
111 bpm |
83 rpm |
65 w |
12 |
00:21:34 |
10.00 km |
27.82 km/h |
02:09 min/km |
113 bpm |
75 rpm |
92 w |
13 |
00:16:48 |
10.00 km |
35.71 km/h |
01:41 min/km |
98 bpm |
71 rpm |
38 w |
14 |
00:24:12 |
10.00 km |
24.79 km/h |
02:25 min/km |
130 bpm |
79 rpm |
154 w |
15 |
00:06:44 |
3.45 km |
30.74 km/h |
01:57 min/km |
116 bpm |
80 rpm |
78 w |
|