 | Tid | 05:30:49 |
 | Sträcka | 128.30 km |
 | Hastighet | 23.27 km/h |
 | Tempo | 02:35 min/km |
 | Puls | snitt 132 max 183 |
 | Kadens | snitt 81 max 140 |
 | Kraft | snitt 161 max 779 |
 | Temperatur | 24.7 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 17, Mycket ansträngande |
 | Kalorier | 3186 kcal |
 | Poäng | 27924 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
1 |
00:25:47 |
10.00 km |
23.27 km/h |
02:35 min/km |
131 bpm |
87 rpm |
165 w |
2 |
00:14:49 |
3.95 km |
16.00 km/h |
03:45 min/km |
145 bpm |
89 rpm |
195 w |
3 |
00:13:14 |
3.77 km |
17.09 km/h |
03:31 min/km |
174 bpm |
87 rpm |
305 w |
4 |
00:43:36 |
10.00 km |
13.76 km/h |
04:22 min/km |
123 bpm |
66 rpm |
103 w |
5 |
00:38:07 |
10.00 km |
15.74 km/h |
03:49 min/km |
130 bpm |
84 rpm |
151 w |
6 |
00:30:53 |
10.00 km |
19.43 km/h |
03:05 min/km |
125 bpm |
82 rpm |
136 w |
7 |
01:35:33 |
10.00 km |
6.28 km/h |
09:33 min/km |
127 bpm |
82 rpm |
141 w |
8 |
00:26:21 |
10.00 km |
22.77 km/h |
02:38 min/km |
123 bpm |
86 rpm |
146 w |
9 |
00:22:04 |
10.00 km |
27.19 km/h |
02:12 min/km |
132 bpm |
86 rpm |
169 w |
10 |
00:30:37 |
10.00 km |
19.60 km/h |
03:04 min/km |
124 bpm |
84 rpm |
135 w |
11 |
00:29:09 |
10.00 km |
20.58 km/h |
02:55 min/km |
145 bpm |
84 rpm |
216 w |
12 |
00:40:46 |
10.00 km |
14.72 km/h |
04:05 min/km |
149 bpm |
70 rpm |
221 w |
13 |
00:25:34 |
10.00 km |
23.47 km/h |
02:33 min/km |
122 bpm |
76 rpm |
112 w |
14 |
00:21:02 |
10.00 km |
28.53 km/h |
02:06 min/km |
115 bpm |
83 rpm |
84 w |
15 |
00:01:59 |
0.58 km |
17.55 km/h |
03:25 min/km |
111 bpm |
77 rpm |
21 w |
|