GC camp dag 3 - Pico de las Nieves

Tillagt av aleckan, 374 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	05:12:45
	Sträcka	108.34 km
	Hastighet	20.78 km/h
	Tempo	02:53 min/km
	Puls	snitt 139 max 182
	Kadens	snitt 76 max 192
	Kraft	snitt 167 max 1381
	Temperatur	24.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	3116 kcal
	Poäng	26400

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Aschbacher och Tripp har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 139		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

01:49:10

22.6%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

01:56:53

24.2%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:59:19

12.3%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

01:58:17

24.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

01:11:41

14.9%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:07:14

1.5%

Logga in

GC camp dag 3 - Pico de las Nieves

Sammanställing

Pulszoner - Standard