 | Tid | 01:00:00 |
 | Sträcka | 25.24 km |
 | Hastighet | 25.24 km/h |
 | Tempo | 02:23 min/km |
 | Puls | snitt 130 max 158 |
 | Kadens | snitt 83 max 172 |
 | Kraft | snitt 162 max 585 |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 12, Lätt |
 | Kalorier | 578 kcal |
 | Poäng | 5069 |
|
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:03:00 |
1.02 km |
20.40 km/h |
02:56 min/km |
107 bpm |
68 rpm |
- |
| 2 |
00:02:00 |
0.76 km |
22.80 km/h |
02:38 min/km |
115 bpm |
75 rpm |
- |
| 3 |
00:12:00 |
4.95 km |
24.75 km/h |
02:25 min/km |
124 bpm |
81 rpm |
- |
| 4 |
00:01:00 |
0.43 km |
25.80 km/h |
02:20 min/km |
126 bpm |
84 rpm |
- |
| 5 |
00:12:00 |
5.29 km |
26.45 km/h |
02:16 min/km |
138 bpm |
87 rpm |
- |
| 6 |
00:01:00 |
0.43 km |
25.80 km/h |
02:20 min/km |
131 bpm |
84 rpm |
- |
| 7 |
00:12:00 |
5.17 km |
25.85 km/h |
02:19 min/km |
139 bpm |
85 rpm |
- |
| 8 |
00:01:00 |
0.44 km |
26.40 km/h |
02:16 min/km |
137 bpm |
86 rpm |
- |
| 9 |
00:12:00 |
5.15 km |
25.75 km/h |
02:20 min/km |
130 bpm |
84 rpm |
- |
| 10 |
00:04:00 |
1.60 km |
24.00 km/h |
02:30 min/km |
122 bpm |
80 rpm |
- |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|