| Tid | 01:49:03 |
| Sträcka | 71.44 km |
| Hastighet | 39.31 km/h |
| Tempo | 01:32 min/km |
| Puls | snitt 167 max 186 |
| Kadens | snitt 91 max 215 |
| Temperatur | 11.8 °C |
| Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 17, Mycket ansträngande |
| Kalorier | 1323 kcal |
| Poäng | 9212 |
|
Gjorde mitt jobb och fick betala för det ut på sista varvet, rullade sista varvet solo.
3 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:15:16 |
10.00 km |
39.30 km/h |
01:32 min/km |
164 bpm |
88 rpm |
2 |
00:14:43 |
10.00 km |
40.77 km/h |
01:28 min/km |
171 bpm |
95 rpm |
3 |
00:14:54 |
10.00 km |
40.27 km/h |
01:29 min/km |
171 bpm |
91 rpm |
4 |
00:14:53 |
10.00 km |
40.31 km/h |
01:29 min/km |
169 bpm |
91 rpm |
5 |
00:14:52 |
10.00 km |
40.36 km/h |
01:29 min/km |
168 bpm |
92 rpm |
6 |
00:15:04 |
10.00 km |
39.82 km/h |
01:30 min/km |
165 bpm |
93 rpm |
7 |
00:16:40 |
10.00 km |
36.00 km/h |
01:40 min/km |
164 bpm |
91 rpm |
8 |
00:08:39 |
1.44 km |
9.99 km/h |
06:00 min/km |
163 bpm |
89 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|