Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Lördagen den 9 januari 2016

Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 491 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:35:10
DistanceSträcka20.63 km
GaugeHastighet13.01 km/h
GaugeTempo04:37 min/km
PulsePulssnitt 169   max 180
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier1332 kcal
Längdskidor i ett ospårat Lida. Lugnt pass där jag försökte tänka på tekniken lite extra.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

87%
Snitt
169
Icon_pulse
Max
180
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:05:04
5.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:01:38
1.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:25:22
85.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:07:51
7.9%