Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 20 augusti 2015

Cykling

Tillagt av aleckan, 506 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:32:56
DistanceSträcka80.05 km
GaugeHastighet31.41 km/h
GaugeTempo01:55 min/km
PulsePulssnitt 155   max 190
CadenceKadenssnitt 81   max 129
TemperatureTemperatur16.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier1505 kcal
Backar och attacker med SCK vid Drevik, Tyresö. Riktigt kul idag trots en punka. Känns som formen är på g igen.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

80%
Snitt
155
Icon_pulse
Max
190
98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:12
0.6%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:21:03
11.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:33:34
17.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:59:33
31.1%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:47:02
24.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:29:13
15.2%