Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 18 september 2014

Cykling

Tillagt av aleckan, 554 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:31:17
DistanceSträcka46.12 km
GaugeHastighet30.31 km/h
GaugeTempo01:59 min/km
PulsePulssnitt 149   max 177
CadenceKadenssnitt 83   max 167
TemperatureTemperatur12.6 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier905 kcal
Rull i sensommarsolen runt Rosenhill och Pålamalm
3 har boostat detta
jenny86.karlsson, Rex och Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

77%
Snitt
149
Icon_pulse
Max
177
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:01:16
1.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:54
0.9%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:23:06
22.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:47:57
46.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:29:47
28.8%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:19
0.3%