Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

BacklinkTillbaka till sökresultatet

UsersTävla mot andra

Rutmaningen - Spring 2015 Edition

Challenge_workouts Small_image_whiteByt utmaningens bild
Administrator Administratör Du skapade denna utmaning

Tävlingsgrenar:

1. Toes-to-bar, max antal lyftningar
2. Knäböj, max antal lyft med 80% av sin egen vikt*
3. 5 km löpning, rullband med lutningsnivå 1

Kriterier:

• Minimikrav på 25 träningspass under den 10 veckor långa perioden
• Krav på deltagande om minst 2 invägningar
• Alla utförda pass skall registreras via Shapelink-appen inom 24h

Pass som räknas som godkända är träningspass om 45min. Pass med låg puls räknas ej, dvs power-walks, golf, etc.

*Vikten avrundas till närmaste 2.5kg-vikt

Regler

Tävla mot andra, Flest träningspass vinner.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

All träning räknas.

Pågår mellan 2015-02-01 och 2015-04-11.

15
Deltar
Filtrera resultaten:

Resultat

Placering   Namn Resultat  
Inga deltagare

Kommentarer