Följa Jarko Kortelainens (Aftonbladet plus) program att komma i toppform på 30 dagar.

(En kickstart för framtiden att få en hälsosam livsstil)

/Johan & Håkan

Regler

Tävla mot andra, Flest träningspass vinner.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

All träning räknas.

Pågår mellan 2012-11-17 och 2012-12-17.