För oss som behöver komma igång och få en regelbundenhet i motionerande, det kan handla om att gå promender, gå/cykla till jobbet, jympapass eller löppass eller annan form av motion. Något som du gör för att må bra utifrån din förutsättningar. Du ska bli regelbunden i din träning och öka din nuvarande totala aktivitetsnivå.

Regler

Tävla mot andra, Flest träningspass vinner.

Resultatet baseras på vad du lägger in i din dagbok

All träning räknas.

Pågår mellan 2010-01-01 och 2010-12-31.