Micke68's Blogg

Jag har drabbats av så kallad hälsporre. Har köpt Voltaren Gel som man stryker på det ömma området på foten. Jag ska gå till en sjukgymnast, min förhoppning är att jag har en svag muskel som är problemet. Den sista veckan har jag vilat från all löpning. Ska testa att spring en runda ikväll, förhoppningvis känns det bättre efter löppasset ikväll.

Jag har kommit igång riktigt bra med löpningen. Innan problemet med hälen sprang jag tre gånger i veckan. Det har gått bättre för varje gång, såg verkligen fram emot nästa löppass efter det föregående var avslutat. Det känns väldigt jobbigt när jag inte kan springa. Men det blir säkert bättre.